Accesorios

Vendas flexibles de 2,75 metros similares a las utilizadas en boxeo.

Gracias a su poder de contención en la articulación de la muñeca y a las infinitas posibilidades que dan sus 2,75 metros de longitud, las vendas flexibles se han convertido en una gran alternativa a las tradicionales vendas elásticas.

Se venden por pares.

7,90 €
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Dos muñequeras elásticas de alta calidad aptas para todo tipo de levantamientos.

Dos muñequeras elásticas de alta calidad aptas para todo tipo de levantamientos.

9,90 €
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Correas de levantamiento ideales para Halterofilia, Powerlifting, CrossFit y cualquier otro deporte de fuerza.

Correas de levantamiento ideales para Halterofilia, Powerlifting, CrossFit y cualquier otro deporte de fuerza.

9,90 €
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Protección extra para proteger sus muñecas y antebrazos durante el entrenamiento con pesas rusas.

Protección extra para proteger sus muñecas y antebrazos durante el entrenamiento con pesas rusas.

12,00 €
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Muñequera elástica de algodón con velcro. Disponibles en blanco con ribete azul o azul con ribete blanco.

Muñequera elástica de algodón con velcro. Disponibles en blanco con ribete azul o azul con ribete blanco.

14,00 €
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La elección de los grandes profesionales de la fuerza por su protección y mejora del rendimiento.

La elección de los grandes profesionales de la fuerza por su protección y mejora del rendimiento.

15,00 €
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Agotado

Correas de cuero auténtico. Muy cómodas y resistentes.

Correas de cuero auténtico. Muy cómodas y resistentes.

15,00 €
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Cinturón de neopreno con cierre de velcro para un ajuste perfecto y rápido.

Nuestro cinturón de neopreno es una forma fácil y eficaz de proteger algo tan importante como tu espalda, permitiéndote además mejorar tu rendimiento.

En Maximus Crosslifting sabemos que el cinturón es uno de los accesorios más infravalorado en el mundo del entrenamiento de la fuerza. Amado por unos, denostado por otros, aquí te explicamos cuales son sus ventajas y algunos consejos sobre su uso.

Aumenta tu rendimiento

Gracias a la ayuda que proporciona a los músculos que sostienen la espina dorsal, el cinturón estabilizará tu espalda permitiéndote conseguir con ello una ganancia directa de fuerza.

Por ejemplo, deportistas bien entrenados haciendo una sentadilla al 90% de su máximo, obtuvieron una mejora del 8% en su rendimiento2.

Mejora tu firmeza

El músculo erector de la columna asegura la transferencia de la fuerza desde tus muslos a tu tronco, siendo fundamental su fortaleza para poder completar tus series. Nuestro cinturón de neopreno se ajustará a tu cuerpo, aumentando la presión intraabdominal entre un 25% y un 40%, ayudando a mantener la rigidez de tu espina dorsal.

Nuestro cinturón también reduce el riesgo de movimientos laterales de tu espina dorsal, evitando graves lesiones.

Protege tu espalda

Un estudio1 demostró que tras un entrenamiento de fuerza pesado con ejercicios funcionales y multiarticulación, la espina dorsal decreció:

  • Sin utilizar cinturón: 0,36 centímetros
  • Utilizando cinturón: 0,28 centímetros

Consejos en el uso de tu cinturón Maximus

  • La presión del cinturón debe ser proporcional a la carga, a mayor carga, mayor presión, y viceversa.
  • Suéltatelo en el descanso entre series, podrás respirar mejor.
  • No lo utilices durante el calentamiento, además de poco útil impedirá que tus músculos de la espalda reciban el estímulo necesario.
  • Si el ejercicio que estás realizando no pone en riesgo tu espina dorsal, no es necesario el uso del cinturón.

 

Referencias:
The Strength Training Anatomy Workout II (Frédéric Delavier y Michael Gundill, 2010)
1 British Journal of Sports Medicine (Bourne & Reilly, 1991)
2 Journal of Strenght and Conditioning Research (Zink y colaboradores, 2001)

19,90 €
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Cinturón de cuero elaborado según la normativa de la IWF.

Realizado en cuero de alta resistencia, nuestro cinturón olímpico es una opción atractiva, segura y fiable para tus levantamientos. Sus medidas, con 10 cm en la parte posterior y 5 cm en la anterior, lo hacen totalmente válido para competiciones con la normativa de la International Weightlifting Federation.

29,90 €
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Rodilleras de 7mm diseñadas para las sesiones de entrenamiento más intensas.

Fabricadas en neopreno de 7 mm y con un diseño anatómico para ajustarse a tu rodilla, nuestras rodilleras MAX son la solución ideal para proteger tus rodillas durante las sesiones de entrenamientos más intensas.

29,90 €
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Agotado

Cinturón profesional de levantamiento de pesas en piel.

Cinturón profesional de levantamiento de pesas en piel. 10 cm de ancho en la parte posterior y 5 cm en la parte delantera.

Términos y condiciones de la garantía
El desgaste y las marcas resultantes del propio uso no están bajo garantía.

39,90 €
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